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“수린이 수영 도전기, 오늘은 드디어 50일차!”
“벌써 50일이라니…
처음엔 물만 봐도 긴장했는데, 이제는 설레요.”
“오늘은 ‘페이스 조절 + 중반 회복 구간 만들기’ 훈련.
강사님이 ‘빠르게만 가면 안 돼요~ 중간에 쉬어가는 리듬도 필요해요!’라고 하셨어요.”
“근데 제가 쉬어야 할 때를 놓쳐서…
갑자기 ‘헉헉헉!!!’ 숨이 모자라더라고요ㅋㅋ
내 몸이 ‘이제 쉬어!!!’ 외치는 느낌이었어요.”
“속도를 줄이고, 호흡을 정리하고,
다시 리듬을 올리니까 몸이 훨씬 가벼웠어요.”
“50일차의 결론!
빨리 가는 것보다 ‘내 페이스’를 아는 게 더 중요하다는 것.
오늘도 한 걸음 성장했어요 🌊✨”
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