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“수린이 수영 도전기, 오늘은 48일차!”
“오늘은 ‘물의 흐름을 느끼는 훈련’을 했어요.
강사님이 ‘물은 적이 아니라 길이에요~’ 하셨어요.”
“팔을 밀면 물이 밀어주고, 손끝을 세우면 부드럽게 흘러가요.
그 감각이 너무 신기했어요.”
“근데 너무 세게 밀면 물도 ‘아야!’ 하듯 반대로 밀더라고요ㅋㅋ
이게 진짜 ‘힘 조절’이라는 걸 몸으로 배웠어요.”
“물의 흐름을 따라갈 때 몸이 진짜 가벼워져요.
이게 ‘물과 함께 움직이는 수영’이구나 싶었어요.”
“오늘은 힘보다 감각으로 수영했어요.
물결이 나를 이끌어주는 느낌, 그게 참 좋았어요 🌊✨”
#수린이수영일기 #물의흐름훈련 #감각수영 #힘조절연습 #연수반성장기


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