수린이 수영 도전기, 오늘은 113일차!

🎥 수린이 수영일기 113일차 – “끝이 보이면 무너진다 😅 ‘마지막 5m’까지 같은 기본”
“수린이 수영 도전기, 오늘은 113일차!”
“112일차에 시선을 ‘타일 한 점’으로 고정하니까
진짜 직진이 좋아졌거든요?
근데 오늘은… 끝이 보이니까 제가 또 급해졌어요😂”
“초반엔 너무 좋았어요.
기포도 일정하고, 킥도 조용하고,
몸이 레일 위에서 가는 느낌! 🌊”
“근데 마지막 5m에서
갑자기 ‘마무리!’ 욕심이 튀어나오면서
시선이 앞으로 날아가고
어깨가 올라가고
킥이 커지고…
그냥… 끝에서 무너졌어요🥲”
“제 몸이 벽을 보면
갑자기 스포츠 영화 주인공이 돼요ㅋㅋ
(현실: 기본부터…)”

✅ 오늘의 “마지막 5m 유지 4개”

“1) 벽이 보여도 타일 한 점 — 시선이 뜨면 라인이 뜹니다
2) 앞팔 0.5초 그대로 — 급해질수록 ‘기다림’이 필요해요
3) 내쉬기 끊기지 않게 — 마지막에 숨 멈추면 바로 무너져요
4) 킥은 더 작게 — 마무리는 ‘추진’이 아니라 ‘정렬’입니다”

“그래서 두 번째는
‘마지막 5m는 더 침착하게’로 갔어요.

타일 한 점—
앞팔 0.5초—
내쉬기 길게—
킥 더 조용—

그랬더니…
벽이 가까워도 몸이 안 흔들리고
마무리가 오히려 더 편했어요.
끝에서 힘을 쓰는 게 아니라
끝에서도 기본을 유지하는 게 실력이더라고요 🌊✨”

 

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“오늘 느낀 점:
성장은 ‘더 세게 마무리’가 아니라
끝까지 같은 기본을 유지하는 힘이었다.

113일차도… 계속 갑니다!”

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