수린이 수영 도전기, 오늘은 63일차!

“수린이 수영 도전기, 오늘은 63일차!”

“오늘은 ‘전체 리듬 연결’ 연습을 했어요!
강사님이 말했어요.
‘팔 따로, 킥 따로가 아니라
몸 전체가 한 덩어리처럼 움직여야 해요.’”

“스트로크 → 킥 → 호흡
이걸 따로따로 생각하면 정신이 없는데
한 템포로 움직이니까
몸이 자연스럽게 앞으로 나갔어요.”

“근데 호흡 타이밍을 늦게 잡아서
얼굴만 갑자기 ‘쑥!’ 올라왔더니…
강사님이 웃음 터졌어요ㅋㅋ”

“리듬을 하나로 묶으니까
몸이 더 이상 흔들리지 않고
힘도 훨씬 적게 들었어요.”

“오늘 느낀 점:
수영은 ‘빠르게’가 아니라 ‘흐름’이었어요.
몸이 하나가 되니까 물이 길게—
정말 시원하게 밀렸어요 🌊✨”

 

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