수린이 수영 도전기, 오늘은 64일차!

“수린이 수영 도전기, 오늘은 64일차!”


“어제는 전체 리듬을 하나로 묶는 걸 연습했죠.
오늘은 그 리듬을 흔들리지 않게 고정시키는 연습을 했어요!”
“강사님이 말했어요.
‘속도가 빨라져도 리듬은 일정해야 해요.’”
“처음엔 속도가 빨라지니까 팔도 급해지고
킥도 막 흔들렸는데…
리듬만 유지하니까 오히려 더 멀리 나갔어요!”
“아… 근데 너무 욕심내서 속도를 올렸더니
물을 잔뜩 마셨어요.
‘컥!’ 소리가 나서 다들 웃음 터졌어요ㅋㅋ”

“오늘 느낀 점:
‘속도’보다 중요한 건 ‘흐름의 틀’.
틀만 잡히면 빨라도, 천천히도
몸이 자연스럽게 움직여요.”