수린이 수영 도전기, 오늘은 84일차!

🎥 수린이 수영일기 84일차 – “새해 첫 ‘기록 체크’ & 1% 업그레이드”


“수린이 수영 도전기, 오늘은 84일차!”


“어제는 루틴으로 몸을 다시 만들었죠.
오늘은 살짝! 기록을 체크해보는 날이었어요.
강사님이 말했어요.
‘새해는 큰 변화 말고, 1%만 좋아지면 돼요.’”
“그래서 오늘의 1%는 딱 하나!
**‘고개 낮게’**만 잡았어요.
기록을 보러 가면 욕심이 생기니까…
그 욕심을 ‘하나’로 눌러보는 연습!”
“근데 스톱워치 누르는 순간…
마음이 급해져서
팔이 자동으로 빨라졌어요ㅋㅋ
‘아… 또 시작이네…’”
“강사님이 딱 한 마디만 해줬어요.
‘오늘은 고개만.
나머지는 루틴대로.’
그 말 듣고
진짜 고개만 신경 쓰고 갔어요.”
“결과는…
기록이 ‘확’ 줄진 않았어요.
근데!
후반이 덜 무너졌고,
완주가 훨씬 편했어요.
오늘 느낀 점:
새해의 기록은 숫자보다
‘무너지지 않는 나’가 먼저였어요 🌊✨”

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