수린이 수영 도전기, 오늘은 78일차!

🎥 수린이 수영일기 78일차 – “턴 후 브레이크아웃(첫 3스트로크) 연결”

“수린이 수영 도전기, 오늘은 78일차!”
“어제는 ‘턴-스트림라인 결’을 배웠죠.
오늘은 그 다음!
물속에서 올라오는 타이밍, 브레이크아웃을 연습했어요.”
“처음엔 빨리 숨 쉬고 싶어서
너무 일찍 올라왔거든요…
그랬더니 스트로크가 급해지고
리듬이 바로 무너졌어요😵‍💫”
“고개부터 들었다가…
물 한 모금 ‘꿀렁!’
강사님이 ‘브레이크아웃이 아니라 브레이크다운인데요?’ 하셨어요ㅋㅋ”
“강사님이 딱 정해주셨어요.
‘스트림라인 조금만 더,
그 다음 첫 3스트로크를 같은 템포로!’
숨은 ‘되는 순간’에만 자연스럽게.”
“오늘 느낀 점:
턴은 벽에서 끝나는 게 아니라
턴 → 브레이크아웃 → 첫 3스트로크까지가 한 세트였어요.
이게 연결되니까… 수영이 진짜 ‘끊기지’ 않아요 🌊✨”

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