수린이 수영 도전기, 오늘은 92일차!

🎥 수린이 수영일기 92일차 – “템포 느려도 빨라지는 이유 = 물을 ‘잡는’ 순간!”


“수린이 수영 도전기, 오늘은 92일차!”
“오늘은 속도를 올리는 게 아니라
물 잡는 감각을 배우는 날이었어요.
강사님이 말했어요.
‘빨리 돌리지 말고, 물을 먼저 잡아야 앞으로 가요!’”
“저는 또 습관처럼 팔을 빨리 돌렸는데…
물이 손에서 ‘쏙’ 빠져나가고
앞으로 가는 느낌이 없었어요😅
열심히 하는데 제자리 수영 같달까…”
“손이 물을 잡는 게 아니라
물한테 미끄러지고 있었어요ㅋㅋ”
“손은 아래로 살짝,
팔꿈치는 높게—
그 상태로 물을 ‘걸고’ 끌어요!”
“그래서 오늘의 목표는 딱 하나였어요.
손으로 물을 ‘잡고’, 몸이 그 위로 지나가기!
신기하게도 템포는 느린데
한 번 한 번이 ‘쭉’ 나가는 느낌이 났어요.”

 

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“오늘 느낀 점:
속도는 팔에서 나오는 게 아니라
물 잡는 순간부터 시작이었다 🌊✨
‘빨리’보다 ‘정확하게’가 먼저였어요.”