수린이 수영 도전기, 오늘은 88일차!

“수린이 수영 도전기, 오늘은 88일차!”
“오늘은 특이하게 **턴/벽차기 후 ‘첫 3초’**를 잡았어요.
강사님이 딱 한마디 하셨어요.
‘거기서 이미 라인이 결정돼요!’”
“근데 저는… 차고 나오자마자
‘빨리 가야지!’ 하고 팔을 바로 돌렸거든요?
그랬더니 몸이 휘청—
호흡도 급해지고, 킥도 시끄러워지고…
첫 3초에 제가 저를 깨웠어요😅”
“머리만 출근하고
몸은 지각하는 느낌…ㅋㅋ”
“차고 나가면

유선형 1초

내쉬기 유지 1초

첫 스트로크 길게 1초
그다음부터 리듬!”

“그래서 오늘의 주문은 이거였어요.
‘급하게 팔 돌리지 말고, 먼저 몸을 조용히 정렬하기.’
신기하게 라인이 잡히니까
킥도 조용해지고, 호흡도 늦게 와요.”

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“오늘 느낀 점:
빨리 가는 건 ‘빨리 돌리기’가 아니라
처음 3초를 조용히 정리하는 것이었어요 🌊✨”